Noche Buena

Que todos tus días sean buenos
los que no veas buenos se conviertan en lecciones
y al final solo sean días para vivir
sin calificativos o nombres.

Que engendres en tu vientre la creatividad Divina
y des a luz a tu Consciencia.
Que tu nacimiento renueve al mundo.

Has recibido un regalo sagrado
y con él has hecho brillar una estrella
Otros la han seguido por la belleza de su luz
y han llegado a ti.
Que este regalo lo compartas y lo expandas por doquier
para asistir el parto de otros en la búsqueda.

Que celebres tan bendito dia con gratitud y júbilo,
pues has nacido de tu propio vientre
y has sido llamado al banquete
de tu despertar.
El Despertar de tu Cristo Interior.

Hay fiesta en la casa
no es navidad
no es año nuevo
nada tiene que ver con un gordo vestido de rojo
tampoco con candelabros
o estrellas
No se sirve comida a montón
ni se botan las sobras
hay para todos,
aunque muchos no coman.
Nos emborrachamos,
pero de júbilo
Nos transnochamos
mirando muy adentro
bailamos,
al compás de la brisa
y nos reímos
de nuestras mentiras.
Es una fiesta diaria
a la que no todos atendemos
aunque estamos invitados
hoy
y siempre
al gran banquete
y a la dicha
de festejar quien eres.

¡Feliz Meditación y
próspera búsqueda interior!

Bálsamo amoroso
En la tormenta te deslizas
a veces olvido,
cuando estás silente
y vigilante.

Te honro con cada átomo de mi ser
Me rindo a tu benevolencia
beso tus pies de loto

Om Shantih, Shantih, Shantih
Om Paz, Paz, Paz



Namaste

Sube y baja

En el vaivén hay una sensación
Emoción arriba,
emoción abajo
Piernas contrayéndose al ritmo voraz
manos aferradas para no caer
El control perfecto de la fuerza.

Soltarme quiero y dejar mi huella de sangre
no importa la procedencia.
Este instrumento es finito
y quiere manifestarse.

Suave como la seda
se desliza en el aire
Sensación arriba
emoción abajo
Huella de sangre
corazón en dos
arriba
abajo

Súbete de nuevo
No te sujetes
Cae
Sube

Hasta cuando la huella de sangre
sane y ya no estés aquí.

Presencia

Mucho se ha hablado en textos sobre el estar presente, en el aquí y en el ahora. De nuevo, algo que por más que lo describan, comenten o hablen no se conoce hasta que se vive.

Sentir por unos minutos una ráfaga de la consciencia de estar presente, es una bendición. Pasar una mañana en presencia? un deleite, un día? un éxtasis, Una vida? Realización. Por los momentos digamos que el tiempo es una cuenta que solo lleva el hombre-mente y la experiencia una virtud del hombre-espíritu. Ser hombre-espíritu requiere de una ágil destreza de llevar al hombre-mente de la mano y redireccionar su naturaleza salvaje, para que te acompañe silente en el camino. O simplemente dejarse llevar y confiar.

Hace unas semanas me encontraba en la cima de una montaña catalana. Una montaña mágica -o al menos provocadora de experiencias mágicas-. En una mañana otoñal, con un frío invernal, me encontraba con este cuerpecito tropical a la merced de la belleza de esta formación rocosa. Imponente y magestuosa decidí rendirme a sus pies... o más bien a su cima.

Comenzamos la jornada hacia la cima de la montaña. A pesar de la belleza envolvente, mis ánimos de subir eran más bien descendentes. Sin embargo el entusiasmo de mi acompañante me estimuló a dar el primer paso. El tiempo promedio para llegar a la cima -según el mapilla turístico- era de 2 horas.

Enrumbamos a la conquista de la cima, sin contar que en los primeros 30 minutos, el frío fuera el primer saboteador del paseo. Mis pulmones parecían reducidos,me faltaba el aliento y me sobraba el cansancio. Bajando aceleradamente se encontraba un hombre a quien le preguntamos cuanto faltaba para llegar. Con indiferencia indicó "No sé, me di por vencido falta más de una hora para llegar" JA! Me detuve en una piedra y dije "OK, fin del viaje". Escucho a lo lejos "¡Vamos profe de yoga!" Y me dije ¿qué tiene que ver el hecho de que enseñe yoga con mi deficiencia en escalar una montaña con zapatos de suela lisa?, pero el comentario le vino muy bien a mr. ego, me levanté y anduve. A lo lejos se veían dos puntos a un lado de la montaña. Dos escaladores y debajo de ellos un precipicio. Hombre-mente pensando en el comentario anterior, hombre-espíritu maravillado ante la determinación de los escaladores. Hombre-mente en dominio.

Llegamos a un descanso en el camino donde se encontraba un letrero indicando el tiempo para llegar a la cima. Faltaba una hora. Miré a Luis a los ojos, había que recapitular las intenciones y móviles para subir y ver si todavía estaban en pie. El no tenía dudas, estaba decidido a subir.

Se escuchan pasos aproximándose. Una señora y su hija pasan a un lado sin ver el letrero. "¡Señora, Señora! ¿Ha visto Ud. que falta una hora para subir?" pregunté. "Vale, gracias" responde la hija sin detenerse. Hombre-mente activo, mr. ego en dominio. Hombre-espíritu admirado ante la valentía y fuerza de madre e hija. Sigo caminando débilmente.

"Si solo tuviera un palo para apoyarme, sería perfecto" dije. Y casi sin haber terminado la frase diviso una rama semajante a un báculo. Tomarla en mis manos fue una alegoría al hombre-espíritu. Fue tender un puente hacia lo que es verdad. Encontrar un brazo perdido. Conectarse con lo que se ES y desprenderse de la mentira personal.

No me sorprendió la energía y la fuerza que me invadió al reemprender el rumbo con el báculo. En mis piernas la fortaleza de un toro, en mi corazón el ímpetud del conquistador. Caminé de prisa y entusiasta. Hombre-mente abierto a cooperar. Hombre-espíritu sonriente.

Ante el súbito cambio de humor y energía, mi compañero decidió ceder el paso y dejarse guiar. Podía sentir su alivio y su alegría ante el cambio. Como si estuviera involucrado en el acontecimiento. Y lo estaba, tal vez sin saberlo. Escuché de nuevo pasos que venían de bajada. Eran la señora y su hija. Hice una pausa. Y les di las gracias en silencio.

En medio de la vegetación, la tierra y las piedras se asomó una diminuta flor. Su color y su imponente presencia me cautivaron. Crecía en la ranura de un escalón mostrándole al mundo su belleza. Hombre-mente abre la puerta a hombre-espíritu.

La transformación tomó lugar. La cima ya no era importante. Recordé una frase que recalcaba la importancia del camino, no del destino. Disfrutar del camino, sin pensar en llegar. Fue ahi donde me entregué por completo a los pies... o a cima de la montaña. Era lo mismo. Todo era hermoso a mi alrededor. Las hojas más verdes, el cielo despejado y la temperatura perfecta para sentarse y hacer silencio.

¡Que hermosa danza la que baila el hombre en total y completa armonía con todo su Ser! Cuerpo, Mente y Espíritu en perfecto deleite musical. La cumbre, la cima de la Presencia, donde no importa más que ese preciso momento.

Jai!

¿Qué pasaría si un día dejo de ser como tu quieres que sea?
¿Qué pasaría si salgo a caminar con el alma y el cuerpo desnudos a la calle?
¿Qué pasaría si me convierto en pájaro una mañana y despego de la cama a la rama de un árbol?
¿Qué pasaría si me río a carcajadas en un funeral y lloro mientras bailo samba?
¿Qué pasaría si me deslizo en la playa muy despacio como una gata buscando leche sin importarle que el agua la moje?
¿Qué pasaría si por fin me libero de esa pauta que me ata a esta mentira creada por ti?

¿Esquizofrénica o en sintonía con algo mucho más que tu?

No espero la respuesta. Aunque sé que sigues vivo.

¿Qué es ser espiritual?

Si hay algo que he notado es que ser espiritual no es sentarse con las piernas cruzadas y cantar OM todo el dia. No es tener la respuesta adecuada en el momento adecuado y que todos te miren como un gran sabio. No es rezar todo el dia de rodillas. No es vestirse de blanco de pies a cabeza y llevar un rosario al cuello. No es decir algo bonito y sonreir.No es estar siempre de buen humor y nunca enojarse. No es dejar de decir lo que sientes por miedo a perder tu casta reputación. No es dejar todo al "universo" y no mover un dedo. No es comer solo comida orgánica y pelear con los que comen carne. No es darle palmaditas en la espalda a la gente y decirles que la vida es bella.

Dicen que si no puedes definir algo, entonces usa lo opuesto para definirlo. Eso podría darle sentido al párrafo anterior, pero definir la espiritualidad es como tratar de definir al amor. No hay diccionario o persona que lo pueda definir. No se estudia para ser espiritual. Nadie es "experto" en espiritualidad.

¡Arrojemos la etiqueta de "ser espiritual" al fuego! ¿A quien le importa? Somos todos seres humanos. Todos tenemos un espíritu, por ende somos todos espirituales. Entonces ¿por qué seguimos empeñándonos en crear más y más brechas entre los unos y los otros? Es cierto que podemos ver en otras personas una inspiración o un ejemplo a seguir, pero si lográsemos dejar a un lado las etiquetas, podríamos descubrir nuestros propios talentos y despertar nuestro maestro interior.

Vean el video adjunto a este post. Muchos dirían ¿qué tipo de maestro hace esto frente a sus alumnos? Para mi, eso lo hace el maestro que no le importa lo que otros digan, sino que vive y disfruta el momento. Qué gran lección de Guruji. Me llegó más que mil palabras.

Muchas veces se predican con palabras hermosas cómo debe llevarse la vida y escuchamos elaborados discursos, sin embargo cuando estamos frente a personas que realmente viven lo que enseñan o van más allá de las palabras, el mensaje es claro. No hay lugar a dudas.

Pueden destruir las escrituras, quemar todos los textos sagrados y el hombre volvería a buscar la verdad a través de sus experiencias. Por eso nadie puede ser más espiritual que otro, porque todos estamos en esa búsqueda y cada experiencia es única. Hace unos meses hice un post sobre un escrito de Osho (v. post 5/10/09) Hoy comprendo un poco más. El camino es largo, pero vale la pena caminarlo.

¡Tantas etiquetas que arrancar! ¡Tanto tiempo perdido etiquetando!

Cambios

Manifestándose por doquier

Aprendo a no esperar nada a cambio
Aprendo a creer que estoy aprendiendo algo
Aprendo a entender por qué a veces no aprendo
intento
pienso
bostezo
lloro
río
.
Aprendo

Eso de descifrar sueños no es mi fuerte. Tampoco lo es comprar un libro de interpretación de sueños.

Hay tantas hipótesis sobre el significado de los sueños que prefiero quedarme con la idea de que si recordaste un sueño, entonces hay algo que no estás haciendo cuando estás despierto o es algo que te aterroriza hacer cuando lo estás. Digamos que es una teoría que arrojo deliberadamente a la humanidad y sin ningún tipo de estudios o pruebas. Tal vez hayan personas que han escrito algo sobre esto, ni idea. Se me ocurre decir esto por un sueño que tuve una de estas noches en que la mentecilla mía estaba de rumba como hasta las 4 am.

Por años tuve sueños recurrentes. Y aunque hay uno en particular que no ha cesado,he llegado a la conclusión de que la única manera de que desaparezcan es materializarlos, recrearlos en el mundo "real". Hacer esto no es tan sencillo. Sobre todo los que involucran hacer cosas que jamás pensaste hacer, o las que simplemente no te atreves a hacer, considerando los efectos kármicos.

La ley del Karma dice que toda acción tendrá una reacción o consecuencia. Esta acción es impulsada por el deseo. Me atrevo a decir que el sueño es un deseo queriéndose materializar. Pero el deseo está incompleto sin la acción, entonces durante el sueño se recrea. Es como un ensayo, una prueba antes de llevarlo a la realidad y generar más karma. Porque, esto no debería contar, ¿cierto? ¿se puede crear karma en un sueño?

Hay muchos sueños que quiero ver materializados, otros que prefiero se queden en el plano onírico. A veces me dicen "vamos, atrévete" otras veces son tan reales que satisfacen una necesidad interna. Pero siempre les presto atención porque siento que es una manera de comunicarme conmigo misma. Mantengo abierto el diálogo sin expectativas, y sin conclusiones.

Se puede diferenciar los sueños vacíos de los reveladores. Un sueño vacío genera angustia y agitación. Es la creación de un intelecto sobre estimulado. Pero los sueños reveladores son aquellos que te dicen algo de ti. Mientras duermes haces un viaje a las profundidades de tu subconsciente y a veces tienes el privilegio de recordarlo. A veces para disfrutarlo, otras para rectificar.

Sea lo que sea, digan lo que digan las hipótesis oníricas; los sueños son un recordatorio más del misterio esperando a ser develado en nosotros. Es un viaje que emprendemos sin ningún control. Nos sumerge en la infitud más allá de nuestro consciente.

Esta noche me entrego nuevamente a los brazos cálidos de Morfeo. Llévame donde pueda verme sin máscaras, donde el ego no me pueda encontrar.

Encrucijada

A todos nos llega ese momento en que mientras caminas confiado y seguro, decides levantar la mirada y ves delante de ti una encrucijada. ¿Por donde voy? ¿qué hago? ¿cual será el mejor camino a tomar? Te rascas la cabeza un par de veces, lloras, sientes miedo, dudas y un sin fin de emociones que no entiendes.

Las encrucijadas son momentos de reflexión en el camino. Es el momento ideal de sentarse, cruzar las piernas, tomarse algo, mirar a un lado, mirar al otro...respirar... mirar a un lado, mirar al otro...y respirar otra vez.

En la encrucijada vez tu verdadera naturaleza. Descubres héroes o monstruos internos. Siempre aparece alguien en ese momento crucial para ayudarte a tomar la decisión. Descubres si eres un alumno o solo un seguidor. Si quieres aprender o solo deseas seguir instrucciones. Alguien te dirá elije la derecha, otro susurrará elige la izquierda. Y tu ahí, sentado mirando para todos lados.

Cuando te encuentres en una encrucijada prueba cerrar los ojos. Parece simple, pero en momentos como estos pensamos que movernos y darle vueltas a la cabeza con ideas y parloteo mental, lograremos salir. El solo hecho de cerrar los ojos parece una pérdida de tiempo. Es mejor tomar diez minutos para esto, que malgastar tu energía con hipótesis y posibles soluciones.

Prueba hacer silencio a las voces externas y escucha adentro. Deja que se manifieste tu sabiduría interior, aquella que no juzga, que no confunde, que solo trabaja en armonía contigo y tu camino. Echa mano a este recurso ancestral enseñado por muchos sabios de diferentes religiones. Unos lo llaman oración, otros meditación. No importa, llámalo por los momentos "Mis diez minutos sagrados" Quítale las etiquetas y disponte a hacerte ese regalo. Te lo mereces. Haz estado caminando incansablemente, enfrentando adversidades, obstáculos. Ha llegado la hora de bajar la marcha. La encrucijada es tu momento para hacerlo. No está ahí para atentar contra ti, está ahí para ayudarte. Cierra los ojos. Tómate esos minutos. Notarás así de repente una seguridad, una certeza profunda. Haz dado un espacio para que se manifestara esa sabiduría.

Coje tu mochila y comienza a andar. El momento de reflexión ha terminado, el proceso de acción ha comenzado.

¡Jai!

No mires para abajo

No más películas Hollywoodenses, pensé. Pero la verdad es que me gusta ir al cine a ver alguna película hecha con el solo propósito de dejarme pegada a la silla por una hora y media. Es una atmósfera entretenida que deja ver cómo muchos nos dejamos manipular por estas historias fascinantes. El solo hecho de ir al cine es una aventura. Los adolecentes con sus mejores vestidos queriendo impresionar, las parejas abrazadas con sweter en mano, la locura en la fila de las palomitas de maíz... todo un festín, todo un cortejo al simple hecho de querer ser entretenido por esa hora y media. Pero no es mi intención escribir hoy sobre este fascinante fenómeno social, sino más bien sobre la película que renté hace unos días.

Fuimos a Blockbuster. Al llegar sucede lo inevitable, separación momentánea hacia la búsqueda de la película ideal. El busca de acción y ficción, yo busco lo que él considera "películas de jeva". Emprendemos el viaje de los acuerdos y las conseciones. Solo tres películas hemos de llevar, respetando los cánones establecidos de la variedad y del gusto mutuo.

Como es usual, hurgo en la sección polvorienta de películas olvidadas desde su estreno hace solo unos años atrás. Son pasillos solitarios donde se siente la desesperación y la alegría de quien quiere ser visto de nuevo. Si logro encontrar alguna buena película entre Rambo y Casa Blanca es una bendición. Es inusual encontrar una de esas buenas películas latinoamericanas, sin embargo ese día fue el día de los aciertos. Desfiló frente a mis ojos esta película. La tomé suavemente entre mis manos como quien descubre un tesoro y leí la descripción de la caja -por mero formalismo y maña- Me llamó la atención que tuviese tantos premios y que nunca había escuchado de ella. Pero ya eso no era importante. Ya nos habíamos encontrado.

Salí del pasillo con una danza peculiar, la cual no pudo pasar desapercibida por mi compañero quien mirandome suspiró -¿qué escojiste? dijo -¡Mira esta peli amor! Se ve buena. Diciendo esto no di tiempo a la duda y le pedí acercarnos al cajero para pagar. Me miró con la sabiduría de quien conoce el viejo truco y accedió.

Solo dos películas Hollywoodenses en la renta ¡Bravo!

Ya en casa dispusimos los asientos, las palomitas, y nos acomodamos a ver el film que había salido por rifa. No mires para abajo, es la película que veremos de primero. Obvio que unos con más ánimos de verla que otros.

No soy crítica de cine, ni me interesa serlo. Soy una simple expectadora que le gusta una buena película mientras estiro las piernas y meto la mano en la paila de palomitas. Si no recurro mucho a las palomitas entonces es de entenderse que me gusta la película; pero si no como ni una sola entonces la película es a mi parecer excelente, digna de comprarla para mi biblioteca cinematográfica -que vale decir consta de solo una docena de películas-.

El título es bien sugerente y es una metáfora a la habilidad que tiene el protagonista de subirse a unos sancos, pero también al descubrimiento de un camino desconocido hacia el amor y la liberación.

Mucho se ha hablado del Tantra en Occidente. El concepto es en buena parte mal entendido. Esta película combina tanto el malentendido Occidental sobre el tantra como lo profundo de la poesía y el autoconocimiento a través de la energía sexual. Se puede ver cómo al canalizar esa energía podemos lograr un estado superior de bienestar sin quedarnos en el mero gozo y placer del momento. Se muestra esto con un juego jocoso entre el drama y la comedia, entre lo espiritual y lo banal. Nada es en serio, todo es... simplemente es.

Lo profundo de una mirada, lo superficial de un cementerio. Todo se combina en un lenguaje exquisito entre el amor, y la energía creativa de lo masculino y lo femenino. El juego eterno entre la madre y el padre creador. Siva y Shakti. Juego que ha sido milenariamente tachado de inmoral por creencias antiguas y obsoletas, pero que hoy se ha desprendido de etiquetas de tabú y pecado para alzarse como vía hacia la realización del Ser. Y es que siempre ha sido así. Quién sabe qué loco inventó eso de que amarse y descubrirse a través del amor es pecado.

El amor lo es todo. Es a través del amor que nacemos, es a través del amor que respiramos. Este mundo es una manifestación del amor divino. Por muchos años se nos ha enseñado o dicho no "mirar para abajo" no "tocar abajo", no hagas nada por allá al sur... Y no es para confundirse con libertinaje. Es para desprenderse de la camisa de fuerza que por milenios hemos vestido.

De acuerdo a algunas tradiciones orientales, tenemos en nuestro cuerpo varios focos de energía. Muchas filosofías lo llaman chakras. Hay un foco de energía en nuestro sexo. El desbalance en este foco de energía se manifiesta en una sensación de vacío, de desarraigo e inseguridad. Igualmente la sobre estimulación de este punto puede traer un desbalance en la actitud del individuo haciéndolo arrogante, avaro, indisciplinado y de un humor muy variado.
Se cree que este foco de energía representa nuestras bajas emociones y naturaleza. Es por ello que el balance es importante. Y esto se logra sublimando esta energía para ser usada creativamente en nuestro bienestar físico, mental y espiritual.

Es por ello que los dos extremos crean desbalance: tanto el que es libertino como quien se reprime. Son las dos caras de una misma moneda... pero volvamos a la película.

Se describe el uso de la energía sexual para lograr un viaje por el mundo. Me pareció divertido esto. El protagonista emprende un viaje a diferentes ciudades en el momento que desvía su energía hacia arriba. Es chistoso, pero tiene un mensaje claro. Este poder lo podemos usar para lo que queramos, es nuestro derecho. Unos lo usan por el solo placer, otros para vivir una experiencia trascendental. Lo importante es que está ahi y somos nuestros propios maestros tántricos. De nuevo, Tantra entendido como una manifestación de nuestra consciencia pura, y del poder creativo en estado letárgico en cada uno de nosotros.

Eloy, el joven sonámbulo, descubre a través de esta práctica muchos aspectos de si mismo. Y a la vez que emprende este camino, todo a su alrededor cambia. Sus relaciones familiares, sus manías e inseguridades. Para él todo pasa desapercibido hasta que se da cuenta de la cadena de eventos positivos que se han sucedido desde que conoció a Elvira. Gracias a la activación y control de la energía pudo ver en sí mismo una transformación única.

Es un viaje fantástico hacia adentro, de abajo hacia arriba. Mientras sublimemos esa energía inferior, nuestro Ser entero vibra en armonía con el todo. Es una sensación de plenitud indescriptible. Al mismo tiempo nos sentimos arraigados a esta tierra, seguros, listos para seguir creando y compartiendo. Esto se expresa en la película en una planta que le regala Elvira a Eloy la cual crece y se expande como símbolo de ese amor y de esa energía ya activada.

¡Mira para abajo! y si pierdes el equilibro cáete y vuelve a levantarte. Cuando estés abajo, sube la mirada, hay algo más grande allá arriba. Descubre el ascenso magnífico de la energía por tu espalda y deja que la explosión sublime llegue a tu frente irradiando la luz maravillosa de tu Ser.

Feliz Viaje.

Dame algo nuevo...

"Había un señor que era famoso en el vecindario por sus galletas. Tenía siempre el mismo tipo de galletas con chispas de chocolate. A pesar de tener solo galletas de chispas de chocolate era muy exitoso en su negocio y los clientes hacían largas colas solo para disfrutar de tan exquisito manjar.

Un día alguien le preguntó al señor el por qué no hacía otro tipo de galletas. Esta pregunta activó algo en él e inmediatamente pensó en hacer un nuevo tipo de galletas. Creó entonces las galletas de limón. Un éxito total. Al ver esto, el señor decidió hacer más y más sabores. Hasta que un dia decidió que era suficiente variedad y estaba muy satisfecho.

Con el tiempo los clientes comenzaron a quejarse de la falta de novedad. El nunca había visto algo semejante. Antes solo tenía un tipo de galletas y todo andaba bien. Ahora, no para de hacer nuevas galletas y cuando decide que es suficiente, las personas piden más y más. Estresado y enfermo de tanto trabajo, decidió mantenerse firme y no elaborar más sabores nuevos.

Al cabo de un tiempo, a pesar de que la calidad y el sabor de las galletas seguían siendo los mismos, la gente no venía con tanto entusiasmo a la tienda. Y luego de unos meses, el señor de las galletas tuvo que cerrar su negocio por no poder cubrir los gastos del local. Y esa es la historia" -dijo Guruji.

Al finalizar la historia, traté de encontarle el sentido y la profundidad a la misma. Se supone que mi maestro es un hombre sabio, siempre queriendo elevar nuestra consciencia con temas espirituales. Pero ahi estaba yo, entrecejo fruncido y boca torcida pensando y pensando qué quiso decir. Miré a mi alrededor y habían unos cuantos como yo. Hasta que mi maestro nos miró compasivamente y dijo "siempre lo nuevo...", "la mente siempre quiere algo nuevo..."

Y me dije ¿qué hay de malo en eso? Somos seres innovadores, buscando siempre superarnos a nosotros mismos, eso es bueno, lo contrario nos estanca.
Seguían las caras confundidas en la sala. Nadie quería mostrar abiertamente su lío mental. Hasta que mi maestro descifró lo que estaba pasando y nos volvió a decir: "Cada vez que en una clase de yoga haces algo nuevo, estás alimentando un monstruo que luego vendrá a comerte. No podrás controlarlo cuando venga por ti. Y el dia que tu clase no tenga nada nuevo entonces tus alumnos no volverán" Entendí porque estaba contando esta historia, pues el yoga que él nos enseña se basa en un sistema estructural con pocos cambios para poder ver mayores resultados.

Ya estaba viendo aires de claridad. Pero aun tenía mis dudas. Seguí escuchando. "El señor de las galletas estaba bien vendiendo solo galletas de chispas de chocolate hasta que la mente siempre insegura, siempre ansiosa lanzó un plan de destrucción. La mente siempre quiere algo nuevo, lo viejo no sirve, es obsoleto, no está de moda. Y cuando el hombre escuchó este llamado de la mente, empezó la destrucción de su salud y su negocio" siguió explicando Guruji.

En mis adentros pensé que aunque la idea era un poco osada, mientras más la recordaba, se iba haciendo cada vez más congruente. La búsqueda de lo nuevo le ha creado sobre todo al hombre occidental una vía hacia su propia destrucción. Desde lo más trivial hasta lo más profundo. Siempre estamos buscando la novedad y lo viejo o digamos lo tradicional, simplemente se desecha o se cambia. Desde el cepillo de dientes hasta el marido. La cirujía plástica es la prueba máxima de la búsqueda exacervada de la novedad, una nueva nariz, una nueva boca y hasta una nueva "pechonalidad".

Sin embargo, había algo que aun rondaba en mi cabeza. El conformismo. ¿Cómo no estancarse pensando que al crear algo nuevo se es preso de una manipulación de la mente? Es bien sabido que la mente puede ser o tu mejor amigo, como tu peor enemigo. Basado en esto, Guruji dice que se debe ser el dueño de la mente, y no permitir que ésta nos controle. Puedes expandir tu consciencia siendo creativo, usando tu poder mental para la armonía. Una vez que sientas un desbalance ya sea a nivel físico o emocional, es hora de evaluar quien está llevando las riendas de tu vida...tu mente o tu.

Una de las grandes enseñanzas de Buddha fue que mientras estemos en perfecta armonía y balance, circulando por el camino del medio, es mucho más fácil andar el camino espiritual que no es más que la vida misma. Esto puede resumir el porqué estamos constantemente buscando lo nuevo. Al no encontrar el punto medio, el balance, recurrimos a lo que nos da una satisfacción momentánea, pero que a la larga es un producto perecedero que muere en el mismo momento que muere la novedad.

La clave es encontrar ese balance sin exterminar nuestra vena creativa y nuestra innovación en proyectos que ayuden a la humanidad. Es por igual importante seguir con las cosas que ya han hecho mella en nuestra vida y la de otros siempre y cuando sigan siendo placenteras de realizar. Cuando doy una clase de Sampoorna Yoga recurriendo siempre a la misma estructura, pienso en la historia de mi maestro, tan sencilla y profunda a la vez. He podido comprobar que al hacer un estiramiento o una respiración varias veces por varias semanas, se logran resultados mucho más duraderos que inventando algo cada vez que enseño una clase. La práctica hace al maestro. La novedad es una sorpresa y un toque mágico en la clase, pero no es la protagonista.

Entender y vivir esta enseñanza de Guruji no fue fácil, pero cada vez que la recuerdo y la uso doy gracias por esa consciencia. Es mi deseo compartirla. Tal vez funcione para algunos, tal vez no. Los caminos para subir la montaña son muchos, la cima es la misma.

Lo bueno se comparte...

Muy buena reflexión... Gracias.

www.cajondesastre-vane.blogspot.com/2009/08/decirnos.html



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Fantasía

Sólo evocar la palabra fantasía hace que la mente alce el vuelo y surque los aires incontrolables de la imaginación. Pero ¿qué es una fantasía? ¿qué es lo primero que salta a nuestra mente cuando escuchamos esta palabra? Eso que acabas de pensar es tu concepto de fantasía, sí, eso mismo.

Todos de una manera u otra fantaseamos a todo momento y sobre diferentes cosas, pero cualquier fantasía no es más que una idealización. Tomamos algo común u ordinario y con la fantasía lo transformamos en algo excepcional y único.
Nos regocijamos en la fantasía al punto que si llega a realizarse, siempre hay algo que no encaja. Siempre hay una parte que queda atrapada en la magia de la imaginación. Y aunque se haga realidad, no siempre estamos satisfechos. Es ahí cuando aparece una nueva y refrescante fantasía, hasta que ésta vuelva a perder su magia y así sucesivamente.

Es un juego. Un juego mental. El propósito es mantenernos sumidos en un sueño profundo, expectadores de nuestra vida, no partícipes.
Se piensa que toda experiencia que valga la pena es externa a nosotros. Estamos constantemente esperando un estímulo que nos haga reaccionar o despertar. Cuando ese estímulo externo no aparece, lo robamos y lo usamos sin permiso para satisfacer una aparente carencia interna. Deseo y necesidad.Es por eso que la fantasía es tan efectiva en su misión. Danza entre ambos territorios. Territorios de la mente y sus juegos ilimitados.

Fantaseamos sobre nuestra vida, sobre el trabajo ideal, el dia perfecto, la situación perfecta, el momento perfecto y por supuesto, el amante perfecto. Lo felices que seremos cuando estas situaciones, momentos o personas lleguen a nuestra vida y podamos descansar por fin de tanta búsqueda. Pero no se piensa por un momento que esa plenitud reside entre pecho y espalda. Vamos,sería muy fácil eso de tener todo "adentro". Es más fácil creer que hay que luchar,sufrir, trabajar y sudar para alcanzar la plenitud. Se nos hizo creer que todo está allá afuera y es lo que alimenta lo que está adentro. Es ahi cuando la fantasía hace de las suyas. ¡Nos conformamos con tan poca creatividad! Y no entendemos que esa creatividad que usamos para la fantasía solo alimenta a un monstruo que atenta contra nuestra propia esencia. Es su motor y su gasolina. Mantiene viva la mentira. Aleja las posibilidades de despertar y vivir.
Donde hay fantasía, hay espectatativas, donde hay espectativas, hay desilusión. Es un perro mordiendo su propia cola. Por eso la sensación de vacío, por eso el "no sé qué me pasa"... sí lo sabes, muy dentro de ti... detrás de esas telarañas estás tu, está la plenitud.

Abrete el camino. Ya deja de cubrirte. Desnuda el alma. No hay fantasía que supere la sensación de descubrir algo en ti que jamás imaginaste ver, hacer o sentir. La verdadera creatividad que brota de tu Ser. Es un viaje a veces rocoso, a veces fresco y placentero ¡Qué importa! es TU viaje. Es la reconciliación contigo mismo y con todas las cosas que te habías perdido cuando dormías. Verás quien eres realmente sin nada ni nadie que te condicione. He visto destellos de esa sensación. Fueron y son la inspiración para escribir esto. Lo había leído en muchos libros, y "casualmente" ocurrió cuando dejé de leerlos. Pero eso es harina de otro costal.

☺

Y ella sigue aprendiendo
tropezando con la misma piedra
con una nueva actitud sigue su camino.
Con el morral lleno de sueños por realizar
y el corazón pidiendo más fe.
Con la certeza del tarareo escuchado
y la emoción de ver el cielo despejado.
El camino por delante con más rocas.
Y ella con las mismas dos piernas
para tropezar
y para seguir.

¿Quien dijo que era fácil?

Nadie.
Absolutamente nadie.
Se vive así la vida
tratando de adaptarse
cual camaleón
Trepándose de los árboles
como mono.
Nadie dijo que era fácil
Pero se hace
Se vive así la vida
para quien quiera vivirla
de esa manera
No soy candidata a ese concurso
no soy tu tipo
noventa
sesenta
noventa
dirige la mirada a la calle de enfrente
busca en otro lado.
Soy Eso
Eso Soy.

Here is the answer to your question...

Encontrando balance. Yendo de nuevo a lugares refrescantes para la mente y el corazón.

...del Guerrero de la Luz

¿El pájaro está vivo?

El joven estaba concluyendo su periodo de preparación, y muy pronto pasaría a enseñar. Como todo buen alumno, necesitaba desafiar a su profesor, y desarrollar su propia manera de pensar. Así que capturó un pájaro, lo agarró con una mano, y lo llevó hasta él:

-Maestro: ¿este pájaro está vivo o muerto?

Su plan era el siguiente: si el maestro dijera “muerto”, él abriría la mano y el pájaro se echaría a volar. Si la respuesta fuese “vivo”, él lo aplastaría entre los dedos. De esa manera, el maestro siempre estaría equivocado.

-Maestro, ¿el pájaro está vivo o muerto? – insiste.

-Mi querido alumno, esto va a depender de ti – es el comentario del maestro.

El aprendiz indeseable

-No tenemos puertas en nuestro monasterio –le comentó Shantih al visitante.

-¿Y qué pasa con las personas inoportunas, que vienen a perturbar la paz del lugar?

-Las ignoramos, y acaban marchándose.

-¿Nada más? ¿Y eso da resultado?

Shantih no respondió. El visitante insistió algunas veces más. Viendo que no obtenía respuesta, resolvió partir.

“¿Has visto como sí que funciona?”, se dijo Shantih, sonriendo.

El yogui y el loco

Nasrudin, el maestro loco de la tradición sufí, pasa frente a una gruta, ve a un yogui en plena meditación, y le pregunta lo que está buscando.

-Observo los animales, y he aprendido de ellos muchas lecciones que pueden transformar la vida de un hombre – dijo el yogui.

-Enséñame lo que sabes, y yo te enseñaré lo que aprendí, pues, en cierta ocasión, un pez me salvó la vida – responde Nasrudin.

El yogui se queda asombrado: si un pez salvó la vida de aquel hombre, debe tratarse sin duda de un santo. Decide, por tanto, enseñarle todo lo que sabe.

Cuando termina, le dice a Nasrudin:

-Ahora que te he enseñado todo lo que sé, sería para mí un honor escuchar la historia de cómo un pez te salvó la vida.

-Fue sencillo. Yo estaba casi muriéndome de hambre cuando lo pesqué, y gracias a él conseguí sobrevivir tres días.

Iluminación en siete días

Buda afirmó frente a sus discípulos: el que se esfuerza, puede alcanzar la iluminación en siete días. Si no lo consigue, sin duda lo logrará en siete meses, o en siete años.

Un joven se propuso conseguirlo en una semana, y quiso saber cómo debía actuar. “Concentración” fue la respuesta.

El joven empezó a practicar, pero diez minutos más tarde ya se había distraído, y consideró que no estaba perdiendo el tiempo, sino habituándose consigo mismo.

Un buen día decidió que no era necesario llegar tan rápido a su meta, pues el camino le estaba enseñando muchas cosas.

Y fue en este momento cuando alcanzó la iluminación.


No cuestionar la búsqueda

Cuenta Sri Ramakrisna que un hombre se aprestaba a cruzar un río cuando el maestro Bibhishana se aproximó, escribió un nombre en una hoja, la ató a la espalda del hombre y le dijo:

- No tengas miedo. Tu fe te ayudará a caminar sobre las aguas. Pero en el instante en que pierdas la fe, te ahogarás.

El hombre confió en Bibhishana y comenzó a caminar sobre las aguas, sin ninguna dificultad, A cierta altura, no obstante, sintió un inmenso deseo de saber lo que su maestro había escrito en la hoja atada a sus espaldas.

La cogió y leyó lo que estaba escrito:

“¡Oh, dios Rama, ayuda a este hombre a cruzar el río”

“¿Sólo esto?”, pensó el hombre. “¿Quien es este dios Rama, al fin y al cabo?”

En el momento en que la duda se instaló en su mente él se sumergió y se ahogó en la corriente.


Publicado por Paulo Coelho en Guerrero de la Luz -online-.

Detente un momento, para, baja la marcha.
Hacer esta sugerencia puede resultar ofensivo para muchos que transitan esta vida urgidos. Discípulos del tiempo, siervos de lo prioritario, amantes de lo instantáneo. El tiempo es oro, aunque difícilmente lo veamos brillar en las manos.
¿Qué nos hace correr? ¿Qué nos impide detenernos por un minuto?
Comida rápida, automóviles con turbo, información de banda ancha, sexo veloz, satisfacción instantánea. Todo tiene que ser rapidito y prontito. No se puede perder el tiempo y mucho menos hacérselo perder a alguien.

Lo anterior me remonta al día en que Luis en un impulso secreto, me pidió subirme al carro y me llevó a ver su más reciente adquisición. Un velero. Hombre, -no hay tiempo para un velero- Estamos en Miami, botes a motor, bikinis brasileros y bronceados naranja. ¿Un velero? ¿Nos estamos jubilando o algo así? -¿Te gusta?- preguntó. -bueno, siempre supe que querías un bote, pero comprarlo así sin decirme nada...- dije.
Esperé nuestro primer paseo sin mucha emoción, la misma que pensé nos acompañaría en la travesía. Solo para darme cuenta de lo equivocada que estaba.
Soltamos el bote en el agua y se encendió el pequeño motor para salir a mar abierto. Me dispuse a mirar cómo las lanchas nos pasaban como cohetes en el agua dejando a su paso olas que perturbaban el libre fluir del velero. Primer efecto desagradable creado por la rapidez.
¡Hora de alzar la velas! Me aferré fuerte. -Toma el timón- me dijo. ¿Que dices? ¿que tome el timón dijiste? -¡Sí!- contestó. Jamás había tomado el mando de un velero, apenas llevaba el de mi vida. En un estruendo mágico subió la primera vela. -No hay mucho viento. Iremos despacio- dice el capitán. Dije para mis adentros -mejor así- y mientras el viento jugaba con la vela, me di cuenta de la belleza que no había sido capaz de ver. Las velas ondeando, la brisa suave besándome las mejillas, el mar imperturbable por nuestro tránsito, el vaiven del velero meciendo mis miedos y escepticismo. ¡Estamos navegando! se oye al fondo. Sí, esto es navegar. Fluir con el viento, pedirle permiso al mar y con suavidad, despacio ser uno con todo. Si Luis supiera que su sueño se convirtió en una clase de cómo una vez que fluyes y dejas que todo funcione a su paso natural, todo encaja, todo tiene sentido.

Ser oportuno, asertivo y responder eficazmente cuando sea necesario es importante. Pero permítete detenerte un minuto y ver a tu alrededor. ¿De qué te estás perdiendo al no hacerlo? En el camino que transitamos atropelladamente hay cosas, momentos y personas que esperan pacientemente nuestra atención. Muchos nos sonríen con amor buscando nuestra mirada. Sonríele. Prueba como se siente darle un segundo en tu apretada agenda. Podrás cojer el paso luego. Detente, no obvies lo que parece obvio. Deja tu celular accidentalmente en el asiento trasero del carro un día. Deja las amarras y date el permiso de ser libre, de ir despacio, muy despacio. No seas un vago, sé un observador. Sé un marinero con un telescopio buscando tierra. Atento. Alerta. Pero tranquilo. El momento de actuar llegará. Y cuando llegue, actúa. Mientras tanto disfruta el paisaje y alza las velas de tu velero.

Despacio, que tengo prisa.

No más juegos
No más titubeos
dejarme llevar como se deja llevar una hoja al viento
entregarme como se entrega una amapola al sol
Mirar atrás es inútil
como es inútil evitarlo
volverás a tocar la puerta.
Quédate y tómate un té
Mírame a los ojos y sostén la mirada
Di con tus ojos lo que tu boca es incapaz de pronunciar
No más juegos
No más escondites
Hurgar en los pantanos de la mentira es de tontos
Buscar en los valles de lo posible tomaría mucho tiempo
déjame ver a través de ese pequeño ojal
Sé que está ahí lo que busco
Parar la agonía
darle migajas a la mente no quiero
Análisis es un acto mortal
acto psicótico sin sentido
brújula rota
burbujas de un ahogado.
Basta.
Consecuencias son muchas
vidas cantidad
momentos de liberación
escasos
momentos de locura
plenos
tiempo de actuar
Este.

Tejer sueños
Tejer esperanzas
Tejer ideas
Hacer bufandas de creatividad
vestirlas un domingo en la tarde
lucirlas como se luce una medalla
ser parte de la danza y saberlo,
que te guste
que te apasione
que te haga saltar el corazón
sentir los suaves hilos rozarte la cara
El viento sintiendo celos
El sol queriendo mejorar la experiencia
Los cinco sentidos revoloteando sin parar
Volver a colocarla en el cajón
o decidirse a dormir con ella puesta.
He ahi la interrogante.


Tejer, tejer y tejer...

...





...





En los suburbios de la mente, hay un espacio.
Un espacio donde solo hay paz. Armonía.
Donde las palabras sobran y las frases se marchitan.
Donde no hay juegos o máscaras.
Esencia pura. Inocencia.
Alumbramiento. Muerte.
Volver a ese espacio
Volver a ser nada y todo a la vez.



...




...

Tener miedo es tener una mordaza en el alma.
Muchas veces el miedo nos invade como una peste fulminante. Paraliza, ciega, envuelve. Nos dejamos seducir por el enemigo y vamos a la cama con él no solo por una noche sino por el resto de nuestros dias. Pensamos que es parte de la vida y vivimos con él sin enfrentarlo o evadiendo sus ojos amenazantes. No es vivir, es más bien una forma de morir. Poco a poco se apodera de ti. Empieza como una sensación de ansiedad, sigue como una angustia y culmina exterminando tu coraje, tu ánimo y tu paz.
Nunca pensaste que algo tan pequeño causara tantos inconvenientes. Pensaste que mañana se iría, no que llegaría cada mañana cuando te miraras al espejo. Pensaste que un masaje tailandes y un pedicure lo haría desaparecer; pero sigue ahi, sin quitarte los ojos de encima. Cada dia es una lucha interna por desahacerte de su pesada carga.

No tengas miedo. Eso lo has escuchado muchas veces. Tantas, que ya no ejerce ninguna acción en ti, solo más miedo. Porque no sabes cómo no se tiene miedo. No sabes qué es vivir sin miedo. Durante años te han adoctrinado para que pienses que el miedo es bueno. Miedo a los extraños, miedo a la autoridad, miedo a tus padres, miedo al ridículo, miedo al rechazo, miedo al qué dirán, miedo al miedo, miedo por el miedo...
Hemos estado sumidos en un sueño profundo, y gracias al miedo no logramos despertar completamente. Lagañas en los ojos, lagañas en el corazón. Eso es el miedo.

Mira hacia adentro. Mírate al espejo ¿qué ves?
Mírate de nuevo. Mírate bien.
Acéptalo. Reconoce que eres mucho más que miedo.
Acéptalo. Eres divinidad en acción.
Acéptalo. Ama cada aspecto que ves en ti.
Deja ir ese miedo.
Mira como se aleja, como si con tu mirada acabaras de hacer un exorcismo
Eres libre.
Ahora mira lo que hay delante de ti.
El camino se llena de luz, puedes andar seguro.
Camina confiado que en el camino habrán diversas experiencias, pero suficientes provisiones.
Estás a salvo.
Sigue tu paso. Sigue tu camino.
¿quien dijo miedo?

Siéntate a mi lado. Vamos a hablar.
Inclina tu cabeza hacia mi hombro y respira profundo.
Deja que mis manos acaricien tu cabello.
No digas nada, solo abrázame.
Siente cuanto te amo, cuan grande es mi protección.
Quiero verte feliz.
Cálmate niña, calma.
Escucha esta canción mientras preparo algo para tomar.
¿Sabes lo que dice?
Escucha con atención. Pon atención.
"Mi niña cree en mi"
Sonrío y miro sus ojos.
Este hombre enfrente de mi ¿quien es?
Me mira y no entiendo qué me quiere decir.
No importa, vamos a hablar.
Las horas pasan casi sin darnos cuenta.
Hacemos poesía con el silencio.
Solo sé que amo a este hombre con alma de niño,
juguetón y gruñón a la vez.
Lejos y cerca de mi te recuerdo,
dador de besos y sonrisas.
Dador de vida.
Papá.



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Un pequeño ajuste

Como dicen por ahí "siempre hay una primera vez para todo", y ayer por primera vez visité a un quiropráctico, Mr. Rogers. Desde hace unas semanas tenía una molestia en la espalda y después de algunas semanas de suavizar mi práctica diaria de yoga, la molestia no se iba. Mi maestro me sugirió visitar un quiropráctico y pues como buena alumna, seguí el consejo. Y la experiencia que tuve es digna de contar.
Después de un largo viaje, llegué al consultorio. Para mi sorpresa, más que un consultorio parecía el cuarto de un adolecente forrado de cartulina con escritos y fotos por doquier. Me pareció interesante. Me atendió el mismo quiropráctico con una amplia sonrisa "What's your name?"-preguntó "Yaremi" - le dije. Y por supuesto, como ha pasado a lo largo de estos 32 años, tuve que repetir y deletrear mi nombre al menos unas tres veces. Me preguntó si había sido "ajustada" alguna vez y le dije que no. Gentilmente me acercó un bowl lleno de papelitos y me pidió tomar uno.

" PAIN IS YOUT TEACHER/ EL DOLOR ES TU MAESTRO
Pain is not your enemy;/ El dolor no es tu enemigo
It is a messenger from God./ es un mensajero de Dios
It is and eye-opener, / te abre los ojos
It is your silent teacher. / es tu maestro silencioso
It instills in your heart/ instila en tu corazón
mercy and dispassion,/ misericordia e imparcialidad
It develops your will/ desarrolla tu voluntad
and power of endurance, / y tu poder de resistencia
It turns your mind towards God. / lleva tu mente a Dios
Therefore be not afrain of pain" / Por lo tanto, no le tengas miedo al dolor

Se inclinó suavemente y deslizando los espejuelos por su nariz me miró y dijo "that's a good one" y me sonrió. ¿Que si me tocó uno muy bueno? ¡Dió en el clavo! Ese fue el primer "ajuste" que me hizo Mr. Rogers.
Volví a entretenerme con los diversos escritos y fotos en las paredes mientras él terminaba con otro cliente.
Mi turno. Al parecer mi cara denotaba incertidumbre, asunto normal cuando se intenta algo por primera vez. Sonriente me pidió que le hablara de mi. Le dije, bueno, me duele aquí...me interrumpió, "no me refiero a eso, sino a ti, cuéntame de ti"-me dijo. Su calidez me cautivó y pues le hablé de mi por unos minutos. "Entonces, eres maestra de yoga"-dijo y con un dedo me tocó un punto en la espalda que me hizo saltar del asiento al menos unos centímetros. "Sí, ven y acuéstate en esta mesa y vamos a ajustarte". Nunca imaginé que mis huesos podrían sonar de esa manera, pero lo hicieron. Mientras hacía su trabajo, Mr. Rogers menciona que está tratando de aprender español desde hace unos meses. Y me dice que no tiene con quien practicar. "Desde hoy ya tiene con quien" -le digo. "Oh, tu ser mi maestra de Español"- me dice. Y después de corregir la "tarzanada", inhalo para el próximo ajuste que culmina con los crujidos finales de mi columna.
Estoy lista. Me pide que venga para otros ajustes durante la semana y me pide que coma muchas frutas y verduras, y que no olvide meditar. A lo cual con sorpresa le contesto -¿Meditar ha dicho? "Sí, claro, meditar" Y con otra sonrisa me dice "¿quieres ver como hago una pose de Yoga?. Tengo 61 años y mira lo que puedo hacer" Se tumbó en el suelo he hizo la pose del camello con suma facilidad. "Yoga es un sistema de salud" me dijo levantándose del suelo.
Ya en este punto Mr. Rogers se había ganado mi cariño. Lo que para mi sorpresa fue aun más conmovedor fue cuando al momento de pago me dice que la primera consulta son solo cincuenta dólares y las demás consultas son por donación. "Mi sistema consiste en que todos tenemos derecho a la salud y cada quien debe pagar lo que está en sus posibilidades" -dijo. A la salida del consultorio, en la puerta hay un pequeño buzón donde se deposita lo que la persona crea necesario pagar. Este señor tiene más de diez años en el mismo lugar ayudando a quien lo necesite. Agradecí el hecho de que el Universo de alguna manera me estaba retribuyendo por ley lo que tantas veces damos en el Centro donde trabajo. Fue un intercambio tácito, pero que no me dejó de sorprender. Di Gracias.
De pronto vino a mi mente imágenes de un programa infantil de TV americano que yo solía ver cuando era pequeña. La estrella principal era un señor llamdo Mr. Rogers y daba siempre consejos y afirmaciones positivas a los niños. Mi mamá dice que pasaba horas mirando hipnotizada al viejito. No es casualidad haber recordado esto. Memorias de niña inundaron mi mente. Y sentí realizarse un sueño al conocer a este Mr. Rogers. La niña y la adulta fueron ajustadas en un consultorio hippie a manos de un quiropráctico con camisa a cuadros y jeans.
Al despedirme me detuvo en la puerta y me dijo "toma otro mensajito del bowl"...

"Adapt, adjust, accommodate. / Adáptate, ajústate y complace
Be good, do good, be kind, be compassionate./ Sé bueno, haz el bien, sé compasivo
Control anger by forgiveness and love./ Controla la ira con perdón y amor
Do to others as you would wish them do to you./Haz a los demás lo que deseas te hagan a ti
Envy not others / No envidies
Forget and forgive./ Olvida y perdona
Give, give. This is the secret of abundance" / Da, da. Ese es el secreto de la abundancia"






Para los que necesiten un quiropráctico y se encuentren en el área de Fort Lauderdale, Florida, su nombre es Jessie Rogers. Telf off. (954)525-0111/ Cell(954) 2345433




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Satgurú

Siempre que voy al Ashram suceden muchas cosas. Unas son de cal y otras son de arena, pero se aprende.
Hoy por ejemplo recuerdo todos los maestros que he tenido a lo largo de mi vida. Algunos tal vez jamás se vean a sí mismos como maestros, pero para mí lo han sido. De una manera u otra han estado en mi vida para enseñarme algo o recordarme algo. Unos son de cal y otros son de arena. Todos son tan amados como se amaría a un Satgurú, y como tal los venero y les agradezco.
Las enseñanzas de un maestro son como conchas que se recogen en el mar. Están allí a tu disposición. A veces solo nos interesan las más hermosas, pero todas encierran una particular belleza que cambia a los ojos de quien la mira. A veces te pueden cortar mientras caminas y sea cual sea tu respuesta ante esto, no disminuye su poder de enseñarte algo. Es lo que ves y lo que no puedes ver en la enseñanza lo que puede hacerte disfrutar del océano infinito de su sabiduría.
Yo sigo aprendiendo de mis maestros diarios, la cajera del automercado que gentilmente pone en un círculo cuanto ahorré en mi compra, la persona que me atravesó el carro en la mañana y hasta del que me hizo un gesto nada elegante cuando iba en mi carro a 40 millas en una vía de 35 millas. ¡Son todos tan buenos maestros!
Pero quiero volver a la metáfora de las conchas de mar que estaba más bonita.
Caminando por la playa el Sábado, mientras hablaba con una buena amiga, su hija recogía ávidamente conchas de la arena. Estaba completamente absorta en esta tarea y cuando ya sus manitas no podían contener tantas conchas, interrumpía nuestra conversación pidiendo ayuda con la carga. Su madre le permitió recoger todas las que quisiera, pero podía llevar a casa solo tres. No fue hasta ahora que vi en este paseo una lección de vida. Un maestro manifiesto en la relación de una madre con su hija. "Solo puedes llevar tres conchas a casa. Las demás las dejamos aquí pues pertenecen a la playa" -fueron las palabras de mi amiga. Hoy esas palabras resuenan en mi.
Son muchas las enseñanzas que podemos recojer, pero al final un gran maestro es quien te recomienda llevar a casa solo unas cuantas. El sabe que todas te gustan. El vió la alegría que tenías al recojerlas y sacudirles la arena. Hasta te vió puliéndola con tu camisa para hacerla brillar. Pero también conoce tu naturaleza. Amorosamente te permite llevar la carga que él sabe puedes llevar. Y aunque todas te gusten mucho lo aceptas porque confías. No dudas ni por un instante que él sabe qué es lo mejor para ti. Algún día elegirás tus propias conchas de mar, porque algun día podrás ser ese Satgurú. Está en ti, pero todavía no lo sabes.
Recojes tus conchas y sabes que las demás quedan en la playa. Y siempre estarán ahí cuando regreses.

Bolo Satguru Sri Yogi Hari Maharaj

Insomnio

ZZZZZZzzzzzzZZZZZzzzzz.....

T.G.I.F

Una algarabía carnavalesca se nota todos los viernes en los perfiles de facebook, mySpace y twitter. Las famosas iniciales T.G.I.F aparecen incesantemente como si se tratara de alguna manipulación cibernética a manos de un hacker sin oficio. "Thank god it's friday" Dios nos hizo el gran favor de que hoy, solo hoy fuera Viernes. Dios es el hacker. Ese individuo que deliberadamente creó los dias de la semana, el maravilloso Viernes, Sábado y Domingo. Pero como es un Dios castigador, creó también el nefasto lunes. El dia más neutral es el martes ya que el miércoles está atravesado y el jueves es un "viernes chiquito". Resistimos las desavenencias de toda la semana solo por la llegada del viernes, antesala a un fin de semana de relajación y placer.
Se vive contando cada dia, cada segundo de nuestras vidas. Se determina el estado de ánimo dependiendo del dia, fecha u hora. Condicionados a un patrón colectivo, vamos transitando la vida con los ojos vendados caminando al compas de un tic-tac.
No hay tiempo, corre. sigue corriendo. Corre a los brazos del viernes donde saldrás por fin de tu jaula semanal. Mientras estés fuera te cambiarán los periódicos sucios por unos nuevos para que encuentres la jaula limpia el Lunes, aunque a ti te siga oliendo mal. El Lunes nefasto.
Usando frases de abuelas, si crees que eso fue duro, espera a que te pase la vida y mires atrás. Donde por fin tengas tiempo para hacer todo aquello que querías, pero ahora no tienes la fuerza, las ganas o el espíritu. Se esfumó la vida en un santiamén. Y tu feliz de que fuera viernes.
Si solo te hubieses dado cuenta que todos los dias son hermosos. Porque no son los dias que pasan, son los momentos que dejas pasar. Un momento de tomar un jugo despacio, un momento de quedarte en cama solo un minuto más abrazando al ser que amas, un momento para escuchar la canción peregne que ofrece el silencio... si solo pudieras escucharlo. Si solo te detuvieras un minuto, un segundo.
Este espectáculo se te ofrece en bandeja de plata a cada instante, todo el dia, todos los dias, ¡incluso el lunes! Acallemos un poco ese reloj, ese radio que constantemente te dice lo que debes hacer, como debes sentir. Acállalo. Detente. Mira a tu alrededor. Cada dia es un regalo. El mundo se entrega amorosamente a ti cuando abres los ojos cada mañana. Lo hace sin preguntas. Sin mirar la hora cada cinco minutos. Esta abierto 24/7 solo para ti.

Y tu feliz porque es Viernes.


...

Como este blog tiene actualmente una crisis de identidad, pues qué mejor manera de pasarla que viviéndola! Dejando que exprese lo que quiera, vamos que esta vida está para eso.
Me encuentro con esto en You Tube.Estas dos talentosas y hermosas españolas juntas, La Mari y la Bebe. Sus estilos, su música, su acento y magia gitana simplemente son encantadoras. ¡Guapas!

Busca una curita y pégamela en el corazón.

Desde la ventana en movimiento...

ENTRE ESPACIOS DE GOTAS Y LUZ, APARECE ESTE REGALO







... qué maravilla

Thanks again Byron for these beautiful photos. I had losts of fun and succesfully worked my shyness through. Thanks for your support and patience. You're simply the best photografer in Dade and now Broward!

To friends: Sign in with your email and name. Once you're in, click on WEBSHOW to view photos.

Amigos: Regístrate con tu email y tu nombre. Una vez adentro, haz clic en WEBSHOW para ver las fotos.

¡Bienvenida al mundo Arianna!

Llego a casa con una energía tremenda. Vemos una película y mientras Luis se funde con el sofá, yo estoy inquieta. Hablo con Chila por el chat. Está bien, con un poco de gripe y algunas pequeñas contracciones.
Luis sucumbe a los brazos de Morfeo.Y yo me siento a escribir. Mis dedos no paran de tipear. Mi corazón late fuertemente mientras dibujo palabras queriendo manifestarse. Me dejo llevar. Las letras me sonríen y la famosa musa también. Aprovecho el momento.

Escribo un email a tu mamá a las 11:40 pm del día Sábado 6 de Junio de 2009. Le digo que te amo sin sinquiera haberte visto los ojitos aún. Algo me dice que pronto, muy pronto te los voy a ver (no había que ser un genio para esto tampoco, ya tu mami estaba pronta a cumplir las 40 semanas) En fin, algo me mueve muy adentro y quiero decirte lo feliz que me siento. Me eligieron como tu madrina. Te dedico una canción y afirmo que tu mami tendrá un parto placentero y feliz. Se lo merece.
Una sensación de felicidad inunda mi alma. Termino el email y voy a dormir. 12:00 am del día 7 de Junio de 2009.
Me despierto sin saber que tus ojitos ya conocieron el mundo. Y recibo una foto de ellos mirando atentamente tu fuente de alimento.
¡Bienvenida al mundo bonita!
Nuestros ojos no se han encontrado aún. Espero ese momento con ternura e impaciencia. Me da calma saber que los veré por muchos años. Estoy aqui.
Amor del bueno. Este mundo te depara cosas hermosas. Descubriremos muchas cosas juntas. Comeremos helado y caminaremos en la playa. Nuestras huellas quedarán impregnadas en la arena y el mar las recojerá para fundirlas en el océano infinito, metáfora de Dios. Jugaremos a las muñecas y pintaremos con los dedos cuadros que ni Picasso podría pintar. Y cantaremos juntas muchas veces, hasta que nuestras voces solo se escuchen desde adentro. Yo ya escucho la tuya.
Ya sabes de lo que se trata esto de nacer, ¿cierto? la manera como naciste fue como si ya lo hubieras hecho muchas veces.Bienvenida al mundo otra vez Arianna. Te prometo que te encantará haber nacido.Escojiste un buen lugar. Tus padres son seres maravillosos y te encantarán los holluelos de tu hermano. Ahora descansa. Goza del calor del pecho de mamá. Siente las caricias de papá. Eres amada, y lo sabes.
Este mundo es perfecto, así lo verás. Eres manifestación divina del Universo, así lo entenderás. FELIZ VIDA ARIANNA.

Tertulia, lluvia y lucidez

Viernes. Hora marcada 7:30 pm. Objetivo: Charla Espiritual de los viernes. Moderadora: Yaremi. Tema a tratar:___________________

Viernes. Si, viernes. Dia preferido de oficinistas,cubiculistas y de todo aquel que ve las mismas paredes y la misma gente durante cinco dias consecutivos a la semana. Para mi, dia en que me fue asignada una labor: Moderadora. Moderador, según el diccionario de la Real Academia Española: Persona que preside o dirige un debate, asamblea, mesa redonda, etc Me aclaro la garganta, solo eso (al menos eso era lo que yo "pensaba") La moderadora no tiene tema. Pero esta no es una moderadora cualquiera. Es una moderadora que se toma su papel en serio, por lo cual no está de muy buenas pulgas cuando el tema es, simplemente... nada.
Es la hora. Y los invitados a la tertulia son apenas una llovizna en un día donde las gotas caen de manera feroz sobre el pavimento. Hay sorpresa. La tertulia no es en el lugar acostumbrado. Hay confusión. No se ve por ningún lado a los moderadores de siempre. Hay preguntas. El té no está en el mismo sitio. Miradas dispersas. Y la moderadora observando adentro y afuera. Inhala,exhala.
Siete y media. Hora de empezar. Mismas preguntas, mismas dudas, mismas interrogantes. Todo está diferente. Y siento en el ambiente una resistencia que me mira fijamente a los ojos amenazante, desafiante.

Me rindo. Simplemente me rindo. Soy la moderadora y mi tema de hoy no sé cual es. Sólo sé que hay cambios. Que la charla no es afuera, sino adentro. Que el té está en otro lado. Que no hay treinta personas presentes, sino diez y que estoy aquí sentada frente a Ustedes quienes en este momento son mis aliados, mis terapeutas y mis cómplices sin yo haberles pedido el permiso para serlo. Gracias de antemano.
Se rompe el silencio. La moderadora pronuncia sus primeras palabras "buenas noches".

Mi nombre es Yaremi, y estoy agradecida a Dios por haberme abierto esta puerta. Después de mucho tiempo, al fin estoy haciendo lo que me gusta y lo estoy tratando de vivir a plenitud. Nací bajo un signo que supone ser perfeccionista y todo lo planifica. Por mucho tiempo me dejé cortar con esas tijeras que moldearon por años lo que se suponía que fuera mi manera de ser. Hoy me pidieron que moderara esta charla. Y aquí estoy. (Dejé mi disfraz aquí, justo al lado de mi, ¿no lo ven? -pensé- estoy aquí desnuda, frente a Ustedes y jamás me había sentido tan libre como ahora). Todos los dias cuando entro a este lugar tomo una carta de un puñado de cartas que tiene Bolívar en una cajita. Pregunto ¿qué necesito recordar? y escojo una. La leo y reflexiono sobre ella. Hoy voy a hacer lo mismo frente a Ustedes, con la diferencia de que (como son mis cómplices)van a ayudarme a barajar las cartas, cada uno de Ustedes las toma entre sus manos y las acaricia con su energía.
Así se hizo. Y como en cualquier juego de azar, pedí la ayuda de una mano inocente para seleccionar la carta de iniciación a la tertulia.
Mano inocente toma la carta no sin antes pedirle que formulara la pregunta ¿qué necesito recordar?
Tema: EL DESPERTAR
Moderadora: tertulia, lluvia y lucidez.

Recovecos del corazón

Todavía puedo sentir el latido acompasado y sólido en mi pecho. La paz y la quietud de ese rincón sagrado esperando a ser descubierto.
Dejando atrás harapos de personajes anteriores, tomé una mala y adorné mi cuello.
-déjate llevar- susurraba
Y como un girasol buscando un tibio rayo de luz, me di la vuelta. Apertura total. Calidez total. Dulzura total. Lo tengo todo... en la nada. Plenitud en el vacío.
Veo la cara sonriente del silencio. Sin tratar de explicar qué es lo que estoy sintiendo o viviendo, suelto mis dedos uno a uno. Aferrados a algo inútil siento el alivio de la tensión y la suavidad de su naturaleza. Dame un pincel. Pásame el lápiz. Es el momento de hacer arte. Con ese pensamiento se desvaneció la sensación. Es como entrenar un cachorro, con una caricia y disciplina se llega lejos. Pero hay que tener paciencia. . No reconoce la diferencia entre la galleta y el momento sublime en que su olfato la percibió.Todo es arte. No hay un momento específico para el arte. La inmadurez todavía está allí. Y es aceptada.
La frescura quedó impregnada en cada uno de mis dedos. En la boca un sabor dulce y juguetón. Y el corazón abierto de par en par, pidiendo como un niño "dame más".
Ya es tarde y temprano a la vez.

एल एस्पेजो

El espejo.

Sí, lo acepto. Por mucho tiempo negué el hecho de ver reflejados mis miedos, mis dudas, y muchas cosas más en los otros. Pensé que era solo psicología barata de libros de autoayuda. Hasta que al fin lo entendí. Sí, por más que le des vueltas, míralo por delante, míralo por detrás, míralo como quieras. Es así.
La primera vez que lo escuché me pareció una teoría ionesca, absurda, sin sentido. Puede ser cierto para los demás, pero no para mi -esto sí que es psicología barata-

En fin, esto no lo inventé yo, ni estoy tratando de redefinir el término ni mucho menos.Pero cada persona que atraigo a mi vida, cada vivencia lo comprueba más y más.Ya no lo miro con asombro sino que trato de ver qué es lo que tengo que aprender de esto. Muchas veces me he sentido avergonzada. Otras, inspirada. Lo importante es darse cuenta que es sólo un recordatorio, solo eso.
Hoy por ejemplo tratando de escribir algo navegué un poco por algunos blogs y leí muchas cosas interesantes. Muy buen castellano. Bellas expresiones literarias. Hermosas imágenes. Me paralicé de pronto. Me dije ¿y tu? ¿con qué obra maestra vas a contribuir hoy? Eres una licenciada en Letras, vamos, algo bueno tiene que salir de tanto estudio. A ver, ¿con qué exquisita pieza nos vas a deleitar hoy Yaremi?
Me invadió mucho miedo, mucha ansiedad. Esa no soy yo. De seguro me vi en el espejo equivocado. No señora, es el correcto. ¿A qué le temes? Déjate de rodeos mujer.
Así escribo, esto es lo que escribí hoy. No me importa si es una pieza invaluable o un pedazo de basura sin sentido. Esto fue lo que quise escribir... y ¡ya quítame ese espejo de enfrente!


A seguir trabajando...
Punto y aparte.

The whole world is Her body. Mountains are Her bones. Rivers are Her veins. Ocean is Her bladder. Sun, moon are Her eyes. Wing is Her breath. Agni is Her mouth

Na Matuh Paramadaivatam

Sri Swami Sivananda

No es un dia espiritual

Encontrarme contigo, no conmigo
tropezarse con la misma piedra y patearla
buscar la misma sonrisa y no sonreír
mirar los mismos labios y no querer besar
momentos inconclusos queriendo concluir
chacras alineados a un cuerpo inexistente
respuestas buscando preguntas
coraje buscando el filo de un abismo
lanzarse
volar
despojarse
perplejidad latente

déjame
búscame y vuelve
estoy aqui y no voy a huir.

Si no puedes sosegarte,
¿qué podrás aprender jamás?
¿cómo llegarás a ser libre?

El Dhammapada de Gautama El Buda. c. 500 a.de C.


Todo el aprendizaje sucede a través de la meditación; no mediante el estudio. Eso es acumular información,no aprender. Ten siempre cuidado del conocimiento prestado: por muy precioso que parezca ser, para ti es falso, seudo. No lo es para la persona que lo ha vivido. Es verdad para Buda, verdad para Jesús, verdad para Krishna, pero no lo es para ti. Buda también disponía de las escrituras. Podía leer a Krishna; disponía del Gita. Y tenía buena educación, era el hijo de un rey. Podía haber recitado el Gita todos los días; podía habérselo aprendido hasta el punto de ser capaz de repetirlo de memoria, pero entonces se habría perdido la condición de buda.
En tiempos de Jesús se disponía del Antiguo Testamento, pero Jesús trató de encontrar la verdad por sí solo. Esto es algo muy esencial que hay que comprender: la verdad tiene que ser encontrada por uno mismo. Solo entonces es liberadora; de otro modo es una esclavitud; una bonita esclavitud, pero esclavitud al fin y al cabo.
La libertad solamente ocurre cuando experimentas la verdad por ti mismo. La libertad es la fragancia de la experiencia de la verdad.

Fuente: BUDA.Osho

Habla la mente

No sé, pero sé que estoy medio despierta, medio dormida
No sé, pero sé que tengo este hueco que no sé llenar
No sé, pero sigo
No sé si me hace falta saber
No sé si es bueno saber
No sé si quiera saber
No sé qué es saber
No sé que absurdo visceral es este
No sé qué carajo escribo. Pero escribo.
No sé si ya son suficientes no ses...
No sé hasta donde llegar
No sé, simplemente NO SE.

Solo sé que quiero ganarte la batalla.

El segundo corazón

El estómago es como un segundo corazón. ¿quien puede vivir con un dolor de estómago todo el dia? O peor aun, ¿acaso se puede sobrevivir a un colapso intestinal sin sentirse cerca del juicio final?
El estómago es como un segundo corazón. Te hace notar la presencia casi mística de ese alguien especial. Y con un sonido retorcido te informa sobre la hora del dia. Es como si tuviera su propio cerebro y libre albeldrío.
Me parece que está queriendo autoproclamarse como órgano independiente en estos dias. He notado su resistencia a aceptar que depende de mi y últimamente ha estado en huelga de hambre. No tolera nada, no quiere nada y hasta habla con los transeúntes sobre estrategias de rebelión. Al parecer su lenguaje es confuso pues muchos fruñen el ceño o sueltan una carcajada. Yo los miro y encojo los hombros. No soy yo, es él.
Los planes de negociación están en marcha. Constan de diversas estrategias para sosegar la inconformidad y lograr un acuerdo de paz con el conjunto. Otros elementos parecen apoyar la causa. Ya se nota en el frente.
La intención final es que cumpla los parámetros establecidos y permita que sus residentes cruzen la frontera cuando necesiten, mas no deliberadamente. Hay que mostrar pasaporte o cédula. No será independencia, pero es armonía.
El estómago es como un segundo corazón. No trates de entenderlo, solo escucha. En su grito hay sabiduría infinita. Es sus acciones hay fluidez y soltura. En su sabiduría hay verdades y mentiras. Pero sobre todo, hay consciencia de independencia y libertad.
El estómago es como un segundo corazón.

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Paulo Coelho wrote:

What is really the meaning of the word peace?

Sometimes people dont understand why I use the term Warrior of Light since Im engaged in a kind of confrontation with life. I do this because I believe that Nature is also in a state of confrontation: springtime against winter, winter against summer, lions against zebras, etc. For me peace is an utopia as far as Nature is concerned. That said we need to strive for peace among ourselves but we also need to keep in mind that absolute peace is an utopia despite the many attempts of peace in the world. Consequently this state of peace may lead to boredom. In the light of this: Do you really want peace in the world? Have you ever considered that there was never peace in the world and that therefore this goal may simply be unattainable?

Yaremi replied:

Peace...Shanti... I believe that is a state of mind. It's not something tangible, it's not defined by nations or people. We are experiencing this world through a limited equipment which is our body, our emotions and our perceptions. Peace is an Utopia created by our limited mind, however the 'concept' of it is more 'in tune' with our higher nature... that's why deep inside we 'feel' that is something to be obtained. Gandhi 'fought' non-violently for peace. There was an ideal for peace, but more than that, he taught us that we are more than a word, more than a concept, we are more than this body and whatever we think that is right or wrong, is a lie from our mind.





Om Namah Sivaya

Moksha dreams

Sueños de liberación.

¿Quien es ella?
Quimeras en un espacio finito
sucumbe a lo impreciso
entrega a lo importuno
¿Quien eres?